me

Верхний

Привет! ;) Меня зовут Таня, можно Татьяна или даже Татьяна Владимировна, если Вы ко мне по делу. Так уж вышло, что я фотограф в завязке, детский и семейный психолог, инструктор раннего плавания, основатель международной ассоциации семейного плавания, певица (совсем капельку), марафонец и мама в одном лице. Еще немного блогер, но совсем чуть-чуть! Не могу жить без моря, путешествий и приключений на свою задницу. C февраля 2017-го по март 2018-го года жила и работала в Китае. Сейчас живу в солнечном Техасе, США. В блоге пишу, в основном, либо о путешествиях и интересных событиях, либо полную ерунду. Из-за последнего факта, многие записи вывешиваю под замком. Иногда выкладываю фотографии. Иногда даже красивые, иногда - не очень. Пишу стихи, читаю книги, иногда хорошие, иногда - не очень ;)
  • Current Mood
    crazy crazy
  • Tags
me

Цели на 2020 год

Чувствую, скоро в моём журнале будет появляться ровно две записи в год: цели и итоги. Но даже ради них я всё равно буду продолжать заходить сюда.
Прошлый год был непростой, наступивший планируется ещё более сложным, но к чему-то двигаться надо. Я долго думала над списком в этот раз, но он получился таким, что если как следует постараться, можно будет достигнуть всего. Вопрос только в том насколько сильно я готова стараться. Итак:

1) Получить лицензию массажиста (LMT)
Чтобы официально практиковать WATSU где угодно в пределах штата Техас, необходимо получить любую лицензию, которая позволит мне прикасаться к людям. Это может быть лицензия врача, медсестры, массажиста, психотерапевта, физического терапевта и так далее. Взвесив все за и против, поняла, что на массажиста отучиться будет проще всего, плюс сюда же входит необходимые для Ватсу анатомия, физиология и сам массаж. Кроме самой учёбы, которая продлится почти год, нужно будет сдать экзамен в самом конце. Пожелайте мне удачи! Ну а если всё получится, в рукаве будет на всякий случай профессия, которой можно прокормить семью.

2) Пробежать полумарафон
В прошлом году я снова начала бегать после перерыва на беременность и роды, но больше 7 км не осиливала. Если я хочу вернуться в форму, надо стремиться к чему-то более глобальному, нежели местечковые забеги на 5 км. Поэтому попробую пробежать свою любимую половинку.

3) Оплатить самостоятельно учёбу в колледже
Цель сильной и независимой женщины. Искреннее считаю, что моя учёба не должна ложиться грузом на плечи супруга, поэтому хотелось бы не брать у него денег на это обучение, а значит нужно будет зарабатывать самой.

4) Остаться в США
Оптимистично, правда? Всё дело в том, что осенью истекают визы, а также петиция, по которой мы тут. Если компания мужа не пошевелится, нам придётся искать способы как остаться в Штатах. Моей задачей тут будет периодически упрашивать мужа пинать миграционную компанию, а также искать обходные пути на всякий случай.

5) Прочитать 5 книг
За прошлый год я прочитала, внимание, одну книгу! Одну, Карл! В этом году хочу улучшить этот показатель как минимум в пять раз, а то ведь так и отупеть недолго.

6) Сделать промо-видео для одной из услуг IFSA
В минувшем году я познакомилась с ребятами из агентства, которое занимается видеосъёмкой рекламы (мы с Габриэлем снимались в одном из их роликов). Мне понравилось, как ребята работают, и я хочу нанять их для съёмки промо-материалов для своей компании. Уже есть пара идей, но нужно найти моделей. Надеюсь, эта цель реализуется в первом квартале нового года!

7) 30 клиентов в неделю в сезон (хотя бы одну неделю)
Люблю рабочие цели, как вы понимаете. Большую часть времени у меня будет отнимать учёба, но всё равно в сезон хочу выйти на показатель хотя бы 30 человек в неделю. Считаю, что всё возможно, тем более, что спрос есть, надо только грамотно определиться с площадкой и расписанием.

8) Съездить на конференцию по раннему плаванию
Не уверена, что готова в этом году выступать, но съездить пообщаться с коллегами очень бы хотелось. У меня есть много идей, которые надо поднимать на обсуждение в профессиональном сообществе, но делать это онлайн нет никакого желания.

9) Пройти одну из ступеней WATSU или другой курс от WABA
В области водной терапии я хочу развиваться не меньше, поэтому буду надеяться, что осилю какой-нибудь курс, тем более, что я нашла преподавателя, который периодически приезжает в Остин с обучающими курсами. Можно сэкономить на дороге и проживании.

10) 50 дней в году иметь на телефоне screen time менее 3 часов
Телефонная зависимость - это главная моя боль. Кажется, мои руки намертво приклеились к айфону, зачастую я смотрю в экран 8-9 часов в день. Поэтому очень хочу сократить своё время в телефончике. Самая сложная для меня цель.

11) Прокатиться на горных лыжах/сноуборде
Мой муж любит снег, горы и горные лыжи. Думаю, к своим 30 годам я готова попробовать, если мы доедем до склона.

12) Посетить новую для меня страну
Я сейчас почти не выбираюсь в путешествия, а ведь живу на другом конце мира, где вокруг столько интересных стран, куда можно выбраться ненадолго и за не очень дорого. Хочу в путешествие!

Неделя 2020-го года прошла, пора уже заниматься выполнением целей!
Всех с прошедшими праздниками!
me

Итоги года 2019

Ну что ж, Новый год отгремел, а это значит пришло время опубликовать итоги 2019-го!
Традиционно, это будет отчёт по поставленным целям. Конечно, рождение малыша и другие наши приключения в Штатах внести свои коррективы в мои возможности достижения целей, но что-то всё же получилось! Посмотрим?

1) Заработать 1000000 рублей (или эквивалент в других валютах)
Иногда малознакомые люди, которые слышат чем я занимаюсь или занималась в жизни, спрашивают есть ли что-то такое, чего я не умею делать? Так вот, я совершенно не умею зарабатывать деньги. Второй год подряд не достигаю этой совершенно не амбициозной финансовой цели. Стыдно жутко. Даже несмотря на то, что за год сделано много (например, разработана полностью и внедрена новая программа для занятий, обучены и не раз инструкторы, а также разработана маркетинговая стратегия для сети бассейнов, и это не считая моих собственных уроков), но почему-то я упорно продолжаю делать всё практически бесплатно. Может, когда-нибудь жизнь меня научит брать деньги за свою работу, но пока довольствуюсь процессом больше.

2) Провести 30 сеансов WATSU
Бассейн, который подходил бы для Ватсу, удалось найти в самом конце ноября, поэтому успела провести всего 13 сеансов, зато сдала в этом году супервизию и сделала сеанс для мужа!

3) Принять участие в забеге
Хоть что-то удалось даже перевыполнить! В этом году было 5 стартов, из которых аж 4(!!) стали призовыми! Медальки красивые, да ещё и подфартило кубок получить! Приятно, что ещё могу!

4) Искупаться в море/океане
Удалось, ура! И в Мексиканском заливе, и в Средиземном море, и в Мёртвом! Я рада!

5) Организовать курс по психологии для родителей
Не получилось. Максимум, что вышло - организовать небольшую группу поддержки для молодых мам, да и то, ресурса пока не много, чтобы всем этим заниматься. Было бы здорово всё же в будущем смочь и сделать. Но без поддержки и помощников вряд ли возьмусь, есть более важные дела.

6) Прочитать 15 книг на английском языке
Да что там на английском, я даже на русском ничего не прочитала. Стыд и позор!

7) Встретиться с кем-то из знакомых в США
Это тоже не вышло. Радуюсь, что благодаря мужу и детям хотя бы нет ощущения жизни в изоляции. Но всё же хотелось бы повидаться с друзьями. Может, в этом году кто доедет...

8) Открыть группу семейного плавания на русском языке в Штатах
Занятий было много. И на русском, и на английском, и индивидуальных, и групповых. Для первого сезона я даже не ожидала, что всё так получится, а теперь меня знает практически весь Остин.

9) Написать картину маслом на холсте
Внезапно тоже да! Сама бы я вряд ли когда-нибудь решилась, но мне помогла сестра, которая прислала в подарок холсты, кисти и краски. Оставалось только взять и сделать. Художник, конечно, пока изменяй неважнецкий, но было здорово!

10) Запустить услугу по купанию новорожденных в Остине
Ещё одна не реализованная профессиональная цель. Но в эту сторону я уже сделала несколько шагов и надеюсь, в ближайшее время всё же достичь тут результата.

11) Использовать набор для пикника
Однажды на вечеринку у бассейна к нам приехали друзья мужа, и тогда я решила, что настал звёздный час набора! И да, это был единственный раз за год, когда мы его использовали. Красивая картинка как мы всей семьёй едем на природу и едим вкусняшки осталась в воображении. Выходных совместных у нас почти не было. Либо муж работает, либо я.

12) Сменить фамилию
Во всех американских документах у меня уже фамилия мужа (ох и непростой же это был путь), а вот российские я пока решила не менять, это ж два загранпаспорта, которые несколько месяцев будут делать, плюс петиция, плюс ещё много чего, лишние хлопоты. Если в Россию поеду, там поменяю. Но наличие разных фамилий в разных странах, кажется, никого не волнует. За границу я ездила абсолютно спокойно.

Вот, собственно, такой получился отчёт. А сейчас самое время подумать и поставить цели на 2020!
Фото/путешествия

Год в Штатах!

Вчера для нашей семьи был очень знаменательный день - ровно год как мы переехали в США.
И сегодня хочется оглянуться назад и вспомнить сколько важных событий принёс минувший год.



Я просто перечислю списком то, что вспомню. Не в хронологическом порядке.
- Родился Габриэль
- Купили дом и переехали в него
- Получили местные права, они же id
- Эля сменила две школы и сейчас учится в третьей, с рейтингом 10/10
- Мы дважды переезжали (из квартиры, которую предоставляла работа в апартаменты, а оттуда в дом)
- Съездили в Даллас на матч NHL (Dallas Stars - LA Kings)
- Дважды съездили в Хьюстон (в музей НАСА и в посольство)
- Съездили в Нью-Мексико, где побывали в пустыне с белым песком, а также в горах там Эля впервые встала на горные лыжи
- Впервые ходили по домам собирать конфеты на Хэллоуин
- Я устроилась на работу бизнес-консультантом и руководителем направления раннего плавания в сети бассейнов
- Купались в Мексиканском заливе
- Были в гостях у американцев на День Благодарения
- Эля получила награду "Гордость директора", а также ещё несколько менее значимых наград за учёбу
- Я начала бегать с коляской
- Приняли с детьми участие в нескольких забегах, два из которых Эля выиграла в своей возрастной категории (на 5 км), и я умудрилась занять 2 и 3 место в своей
- Посадили дерево
- Устроили полноценную вечеринку на заднем дворе на Элькин день рождения
- Купили две машины
- Я начала вести частные уроки на русском, на английском, групповые, частные и какие угодно
- Обучила уже несколько местных инструкторов и продолжаю процесс
- Я сменила фамилию (о, эта бесконечная канитель с судом)
- Завели с мужем друзей (для нас-интровертов это важно!)
- Посмотрели оперу на русском языке
- Дважды смотрели мюзикл "Русалочка"
- Научилась пользоваться чеками (и выписывать, и получать. Получать приятнее)
- Катались на лошадях на ранчо
- Эля за этот год ходила на театральную студию, художественную гимнастику, спортивное и синхронное плавание, музыкальный театр, в танцевальный лагерь и художественную студию, а также в летнюю школу для обучения английскому
- Были в местном аквапарке (не понравилось)
- Смотрели салют в парке на 4 июля среди тысяч других семей
- Слушали рок вживую в баре
- Я слетала во Флориду на курс Ватсу 2 с Минакши
- Написали несколько картин маслом
- Оформили американский паспорт малышу
- Я впервые начала учить плавать взрослых людей
- Посадили дерево и кучу других растений

Я уверена, что это далеко не всё, но этот год был по-настоящему и по-хорошему сумасшедшим!
Ну а если совсем вкратце:
Родили сына, построили купили дом и посадили дерево.
me

Роды в США. Часть 3. Выбор роддома

Чем ближе срок, тем острее встаёт вопрос: "А где рожать?"
На самом деле в Штатах есть как минимум три варианта.

1) Дома. Пожалуй, самый соблазнительный вариант для любителей комфорта и естественности. Нужно только найти акушерку, заключить с ней контракт и вызвать её в час Х к себе домой. Это разрешено официально, но пользуются подобной услугой единицы. Мы этот вариант не рассматривали, ведь в данном вопросе особенно внимательно нужно подходить к выбору акушерки, а без этого забот хватало, плюс не было рекомендаций от живых людей, а отзывам в сети я склонна доверять лишь частично, поэтому оценив риски отбросили этот вариант сразу.

2) Роддом. Сразу оговорюсь, что роддом - это не, что вы подумали. Здесь это называется Birthing center, и он совершенно не похож на больницу. Признаюсь честно, я мечтала, да и до сих пор мечтаю родить именно в таком центре. Чем же он отличается от привычного нам роддома? Да всем! Давайте я сначала покажу фото с экскурсии, а потом расскажу что к чему.
Я была на экскурсии аж дважды в Austin Area Birthing center. Второй раз я приехала туда, чтобы показать мужу в каких условиях в идеале я хочу рожать. Итак:

Вот так выглядит комната ожидания для родственников. Хоть в Америке и приветствуются совместные роды, но зачастую приезжает вся семья с братьями-сёстрами, дядями, тётями, бабушками-дедушками и так далее. Чтобы всем не толпиться в родильной комнате, они могут подождать здесь. Есть игрушки для детей, книги, настольные игры. В общем, все атрибуты, чтобы приятно провести время томительного ожидания нового члена семьи.

Всего в этом роддоме три родильные комнаты. Палатами я их назвать не могу, просто язык не поворачивается, ведь выглядят они вот так:
Collapse )
me

Роды в США. Часть 2. Врачи в Штатах

Итак, продолжим рассказ о появлении моего второго ребёнка. Кто пропустил прошлую часть, найти её можно вот тут.

Поиск врача
Представьте себе самую сложную и запутанную систему получения услуги. Теперь увеличьте степень безумия раза в 2-3. Вот примерно так нас встретила медицинская система США. Врача мне надо было подыскать достаточно быстро, но нельзя просто взять и пойти куда хочешь, нужно оформить страховку и разобраться с ней. В нашем случае страховка идёт на семью от работы мужа. Не буду вдаваться в подробности как это работает (как-нибудь расскажу отдельно об этом извращении), но кратко скажу: в США нет бесплатной медицины. Это раз. Медицинский рынок работает именно как рынок: ты выбираешь себе врача, наиболее удобного по местоположению и по отзывам. Всё это ты должен сделать сам, никаким чудесным образом ни к какой клинике ты не будешь прикреплён, поэтому имена врачей передаются из уст в уста чаще всего.
В Остине на момент приезда я не знала никого вообще, поэтому просто зашла в приложение страховой компании, выбрала первого попавшегося врача и позвонила в офис. К ней попасть не удалось (отзывы хорошие, значит свободного времени нет), и мне предложили другого врача в этой же клинике, если я не возражаю. Я, конечно, не возражала. Так у меня появился врач - Доктор Соня Ю. Я была уверена, что она китаянка, поэтому достаточно скептически была настроена на день первого визита, но оказалась, что она американка, уроженка Техаса и вообще чуть ли не голубоглазая блондинка. Ок.

Беременная не равно больная
Буквально с первого приёма я почувствовала разницу в отношении к беременности в России и США. Если у нас врачи традиционно ищут к чему бы придраться (давление, кровь, вес, отёки и тк), то здесь, если ты ни на что сам не пожаловался - ты здоров! Мне это очень даже по душе!
Итак, в чём же вообще основные отличия (сужу по своему опыту).
1) Количество УЗИ.
В Америке никто не будет вам делать кучу УЗИ. Основных исследований два: при постановке на учёт для подтверждения беременности и в 20-22 недели для выявления патологий. На поздних сроках УЗИ без показаний не делают.
2) Анализы.
Все анализы ты сдаёшь прямо на месте во время приёма. У каждой клиники своя лаборатория, при входе тебя просят сходить в уборную для получения образца мочи (чаще всего тут же проверяют экспресс-тестом на сахар и белок), если нужно сдать анализ крови, тот тут же и сдаёшь, приезжать в другой день не надо. Анализов поменьше, но стандартные СПИД, сифилис, гепатит и что-то там ещё сдавать обязательно. Ещё из того, что запомнилось. В 36 недель надо сдать анализ на стафилококк. Если он придёт положительным, то в течение родов тебе будут колоть антибиотик каждые 4 часа. У меня, ттт, был отрицательный.
3) Врачи-специалисты.
Каждая беременная в России должна пройти ряд врачей (Стоматолог, Окулист, Кардиолог, ЛОР...) и получить заключение, на основании которого врач будет определять как рожать. Здесь специалистов не проходят вообще. ВООБЩЕ! Признаюсь честно, меня как знатного параноика это напрягло, а вдруг у меня с сердцем проблемы или с сетчаткой глаза, но я быстро смирилась с этими мыслями, и мне даже понравилось, что не болит голова о том как и когда пройти такое количество врачей.
4) Профилактика резус-конфликта.
Я, как счастливый обладатель отрицательного резуса при положительном муже, и об этом могу рассказать. Для американцев твой отрицательный резус - совсем не повод гонять тебя на анализы крови каждые 2 недели (как у меня было в России в первую беременность), они тут вообще не проверяют антитела. В 28 недель колют иммуноглобулин и всё. Потом сразу после родов колют ещё раз, если ребёнок +. Я резус-конфликта боюсь, поэтому просила анализы на антитела, но мне их делать не стали.
5) Прививки.
Не помню точно на каком сроке, в районе третьего триместра, вроде, здесь беременным делают прививку TDap. Что это? Спросите вы. А это аналог АКДС нашей любимой. Я вот такими глазами О_О смотрела на этот пункт в плане ведения беременности. Ессно, отказалась. Ну нафиг!
6) Сохранение беременности
В каком-то смысле мне повезло приехать сюда в 12 недель, ведь до этого срока тут ничего не сохраняют. Вас не положат в больницу, не пропишут фольку, магний и прогестерон, даже могут УЗИ отказаться делать. Доверяют природе. Не знаю как обстоит дело с более поздними сроками, ттт, не сталкивалась, но слышала, что после 24 недель они предпочитают "родить" и выхаживать младенца в интенсивной терапии, чем сохранять беременность. Кто знает что такое, например, ИЦН, поясню: пессарий не ставят и швы не накладывают, если шейка начала укорачиваться и раскрываться. Просто ждут. Вот такой подход. У меня всё было ок, а вот моя знакомая в Нью-Йорке ходила больше 10 недель с раскрытием в 2,5 см и врачи не делали ничего.

За ваши деньги любые капризы
Как я уже говорила, бесплатной медицины здесь нет. И бесплатной программы от государства по ведению беременности тоже. Поэтому мы с мужем каждый раз с содроганием ждали счёт от страховой, чтобы понять сколько мы должны за ведение моей беременности без медикаментов и осложнений (именно такой она стала в штатах). Я не вспомню всех сумм, но за первый приём мы отдали примерно $750. Потому что УЗИ и анализов много + за работу офиса врача. Конечно, а вы что думали! Всех этих бесполезных людей оплачивать именно вам! Появление врача на родах стоит $4000, даже если он не будет там делать ничего. Просто постоит в уголочке.

В самом конце беременности, в районе 36-37 недель мне пришлось резко сменить клинику и врача, но об этом в другой раз.
Детское

Роды в США. Часть 1. Такая внезапная беременность

Всем привет!
Многие просили меня рассказать о моих родах в Техасе, и вот у меня наконец-то дошли руки до этой истории.
Но начну по порядку, а именно с ведения беременности, благо, сразу есть с чем сравнить, т.к. первых врачей я посетила ещё в России. В общем, читайте:

О, Боже, я беременна
Вспоминая как непросто было забеременеть в первый раз, мы с мужем (тогда ещё будущим) решили, что приедем в США, пойдём здесь по врачам и будем готовиться. Мы оба хотели детей и поскорее, но я была уверена, что мне снова надо будет пить гормоны и отслеживать нужные фазы цикла (в прошлый раз всё это заняло полгода), поэтому сразу, как только я согласилась выйти замуж и мы назначили дату свадьбы, решили, что предохраняться не будем.
В общем, как всегда бывает в подобных историях, всё внезапно получилось с первого раза. Настолько внезапно, что я смотрела на результаты анализа крови (чувствовала себя странно и решила перестраховаться перед вылетом из России на конференцию в Австралию) и не верила своим глазам. Потом позвонила мужу (я уже несколько дней как уехала на тот момент из Израиля) и сказала: "Ты не поверишь, но мне нельзя будет пить на борту!" Конечно, он тоже был в шоке и спросил в ответ: "А ты точно уверена, что это твои результаты?" До вылета первого из шести самолётов, запланированных на ближайшую неделю, в тот момент оставалось 2 часа.
Вернувшись из этой поездки я сразу же улетела на Кипр на свою же свадьбу (это ещё 4 перелёта), а когда вернулась - записалась в частную клинику на УЗИ.

И приключения начались!
Пришла к врачу я со словами: "У меня только что было 11 перелётов практически подряд, из них шесть больше 6 часов, а я знаю, что летать на таком раннем сроке опасно, всё ли в порядке?"
Ретрохориальная гематома. К слову, в первую беременность она тоже была и выглядела намного хуже, так что я начала принимать гормоны дома и залегла в кровать. Правда, расслабляться было некогда - надо было ехать в Москву за визами в США и собирать вещи. Но всё свободное время я старалась лежать. Да и сил не было вообще.
По совету подруги акушера-гинеколога, пошла к очень хорошему врачу, чтобы максимально быстро стабилизировать состояние и довезти беременность до Штатов (а это ещё три перелёта). Она меня успокоила, сказала, что вероятно мой организм привычно реагирует подобным образом, прописала несколько лекарств, сделала ещё раз УЗИ и отпустила домой лечиться. На второй приём я к ней не доехала, т.к. упала в обморок в метро, но это уже совсем другая история.

Это страшное слово ЖК
В общем, решила я встать на учёт в ЖК на всякий случай. Пришла туда с охапкой результатов УЗИ, но на учёт меня не поставили сразу, потому что "Ваш участковый врач сейчас в отпуске". У меня на тот момент ещё не было на руках билетов, поэтому попросила номерок на первый скрининг. Как обычно: на сентябрь мест нет (дело было в самом начале месяца), вот вам 1-е октября. Направили на анализ крови ещё, чтобы на учёт ставить с большим количеством данных. Анализ крови в наших ЖК - это отдельный коридор с живой очередью и строгие часы приёма. Настолько строгие, что в тот же день сдаться не получилось, пришлось идти утром следующего дня. Заодно назначили приём у моего врача, чтобы она меня поставила на учёт. Я уже предвкушала походы к разным врачам, унизительные баночки с мочой, которые надо обязательно и только(!) утром привозить в ЖК, анализы крови каждые две недели с моим отрицательным резусом и вечный поиск отёков с направлением в дневной стационар. Но тут мне дали визы, были куплены билеты, и я поняла, что это всё реально, и я буду беременной не в России, а в США.
Через пару недель я пришла к своему врачу, были готовы результаты (всё как у космонавта, а я в обмороки падаю О_о), обрадовала её тем, что скоро улетаю, и она решила не ставить меня на учёт и вообще странно на меня смотрела, а потом спросила: "А зачем Вы тогда вообще пришли?" Почувствовала себя нашкодившей ученицей.

И правда, зачем я вообще к ним пришла, только нервы потрепать, да в очередях посидеть. Сходила в платную лабораторию, спокойно сдала скрининг по крови, сделала первый УЗИ-скрининг, получила результаты о том, что всё в порядке и с чистой совестью полетела в новую жизнь, чтобы столкнуться совсем с другим отношением врачей к беременности и беременным, но об этом в следующий раз!
Фото/путешествия

Поездки и путешествия 2018

В минувшем году я успела побывать в 13 странах, из которых аж 6 оказались для меня новыми, совершила какое-то невообразимое количество переездов и перелётов, а на вопрос "Где ты сейчас живёшь?", который мне задавали стабильно с марта (после моего возвращения из Китая) по сентябрь (до моего отъезда в США) отвечала: "В самолётах!"
Сегодня мне хочется рассказать о своих перемещениях и впечатлениях о посещённых странах и городах. очень кратенько.


1) Россия. Санкт-Петербург.
Именно тут я встречала Новый год в тихом семейном кругу.
2) Беларусь. Минск. Брест. Беловежская пуща.
Вечером 2-го января я погрузилась в поезд и отправилась покорять первую в прошедшем году новую для себя страну - Беларусь. До этого я была там только проездом в детстве, когда ездила в Крым. Первой остановкой был Минск, и мне на удивление понравился этот городок: чисто, аккуратно, вкусно и недорого. Потом мы уехали в Брест, где я успела осмотреть знаменитую Брестскую крепость и погулять по уютным маленьким улочкам. В Беловежской пуще мы думали изначально взять в прокат лыжи и покататься, но погоды сыграла с нами свою шутку, и в начале января снега там ещё не было, поэтому мы просто гуляли ножками, наслаждались природой, животными и пытались надышаться свежим чистым воздухом.
3) Китай. Пекин. Фошан. Гуанчжоу.
Сразу после отпуска в Белоруси я отправилась домой - в Пекин. Но оттуда буквально через два дня меня отправили на самый юг Китая в командировку, и я познакомилась ещё с двумя новыми для себя городами: Фошан и Гуанчжоу. И если первый не особо примечательный, хотя и приятный городок, то второй - это просто бомба! Пожалуй, после Шанхая это мой самый любимый город Китая! Сложно описать весь мой восторг, надо туда попасть хотя бы на несколько дней и оценить самим.
4) Макао.
Раз уж я всё равно была на юге, решила посетить и эту страну или лучше сказать независимую территорию. А простыми словами - Китайский Лас-Вегас. Только тут можно с Эйфелевой башни любоваться площадью Сан-Марко в Венеции, а также прокатиться на канатной дороге совершенно бесплатно, а также увидеть настоящую роскошь посреди ничего. Впечатляет! Жилые же районы оставили смешанные чувства. Кажется, это город, где уже свершился зомби-апокалипсис, с одной стороны, но в то же время в центре всё очень по-европейски. Я до сих пор не определилась со своим отношением к Макао, но во всяком случае это было интересно.
5) Израиль. Беэр-Шева. Тель-Авив.
Почти сразу после возвращения из командировки я улетала в Россию, чтобы забрать Элю и привезти её в Китай, но сестра случайно нашла мне очень выгодный билет, по которому получалось значительно дешевле долететь до Тель-Авива, нежели до Питера или Москвы. Отказать себе в удовольствии провести несколько дней с будущим мужем я не могла, поэтому второй раз в жизни полетела в Израиль (впервые я там побывала в ноябре 2017-го). Февраль в Израиле - это очень красиво! Всё цветёт, на ранее безжизненных полях и холмах ковёр из сочно-зелёной травы, цветут красные маки, ласкается море... В общем, было очень красиво и здорово! Жаль, времени было очень мало в ту поездку.
Collapse )
me

Цели на 2019 год

Очень сложно ставить цели на предстоящий год, ведь многие мечты сбылись ещё в прошлом, да и ситуация сейчас не самая простая: только-только устраивается жизнь в новой стране, но в сегодняшнюю ночь поразмышляла и составила-таки список:

1) Заработать 1000000 рублей (или эквивалент в других валютах)
Цель плавно перекочевала с прошлого года. Конечно, велик соблазн забить на всё, расслабиться и висеть дальше пиявкой на шее мужа, но я так не хочу, поэтому активно занимаюсь поисками возможностей. И да, беременность и будущие роды серьёзной помехой не считаю. Если уж я приехала в США, то надо воплощать американскую мечту, а значит развиваться в финансовом и профессиональном плане. К чему и стремлюсь сейчас.

2) Провести 30 сеансов WATSU
Сфера личного и профессионального развития всё не даёт мне покоя, и раз уж в минувшем году я встала на путь освоения WATSU, то и двигаться в эту сторону надо, хотя бы и маленькими шажками. Впереди обучение, и я вроде как нашла воду, поэтому как минимум такое количество сеансов я бы хотела провести в будущем году. Пусть будет толчком к дальнейшему пути в водный бодиворк.

3) Принять участие в забеге
Хотелось бы максимально быстро придти в форму после родов, и я считаю, что бег - это отличный вариант. А если на горизонте будет маячить красивая медаль и возможность выйти на старт с прикрепленным к груди номером - вообще супер! Жутко хочу бегать!

4) Искупаться в море/океане
Несмотря на то, что прямо в данную минуту за окном +21, моря в доступной близости у нас тут нет, поэтому надеюсь в этом году хотя бы до какого-нибудь огромного солёного водоёма добраться и вдоволь поплескаться в волнах!

5) Организовать курс по психологии для родителей
Забавно было обнаружить, что во всём Остине, где проживает около 20000 русскоговорящих людей нет ни одного практикующего русского психолога, а также каких-то организованных занятий. В этом году хочу организовать подобные курсы тут, тем более, мне самой будет актуально вспомнить самые азы.

6) Прочитать 15 книг на английском языке
Чем больше я использую английский в повседневной жизни, тем реже мне хочется на нём читать, и я выбираю произведения на русском или в переводе на русский. Но языковые конструкции (грамотные языковые конструкции) лучше всего усваиваются через хорошую добротную литературу, поэтому поставила себе цель читать больше на английском.

7) Встретиться с кем-то из знакомых в США
Наверное, нотки ностальгии есть и во мне, потому что мне бы очень хотелось встретиться на территории Штатов с кем-то из "прошлой жизни", будь это друг или знакомый или родственник, который здесь живёт или кто-то, кто приехал как турист, или кто-то из коллег/знакомых, с кем мы пересекаемся на конференциях - не важно. Надеюсь на встречу с кем-нибудь.

8) Открыть группу семейного плавания на русском языке в Штатах
Как я уже говорила, русское сообщество тут достаточно большое, и мне хотелось бы что-то для них сделать, поэтому хочу найти воду и открыть занятия не только на английском, но и на русском языке для самых маленьких деток и их родителей. Двойная польза: языковая практика для тех, кто уже начал забывать родную речь и, конечно, плавание.

9) Написать картину маслом на холсте
Давнишняя моя хотелка, которую уже давно пора бы реализовать!

10) Запустить услугу по купанию новорожденных в Остине
Во всём городе есть ровно 1 женщина, которая занимается массажем для малышей и ровно ни одного человека, кто выезжал бы на дом, чтобы учить как правильно и полезно купать малышей. Так почему бы не сделать это самой?!

11) Использовать набор для пикника
На самом деле, эта цель про организацию семейного отдыха, но тот самый набор для пикника играет ключевую роль, ведь я зачем-то его сюда везла, его у меня потеряла авиакомпания и потом доставляла на дом через пару дней. Хочу сесть в машину, закинуть набор в багажник, уехать куда-нибудь на берег озера и классно всем вместе провести день на природе.

12) Сменить фамилию
Этот непростой, но необходимый квест уже начался, но конца и края ещё не видно. К концу года у меня должны быть местные права, SSN, документы на компанию и прочее на новую фамилию, а также как минимум российский загранпаспорт. Ибо моя текущая фамилия мало того, что принадлежит бывшему мужу, так ещё и совершенно непроизносима для американцев.

Вот такой список целей вышел у меня на этот раз. Надеюсь, сил, времени и возможностей хватит на всё это и даже больше!
me

Итоги года 2018

Уже практически минувший год - это просто вау! Китай ненадолго сменился Россией, потом Израилем, затем я вышла замуж на Кипре, и мы всей семьёй переехали в США.
Пожалуй, два самых главных события года - это свадьба (18.08.18) и беременность. Но год назад я составляла традиционный список собственных целей, и мне всегда интересно обернуться назад и посмотреть чего я достигла и куда сдвинулись приоритеты. Кто бы мне сказал в прошлом декабре-январе где и при каких обстоятельствах я буду сегодня - не поверила бы! Ведь фокус был на работе и профессиональном развитии в первую очередь.

Итак, итоги по целям:

1. Заработать 1000000 рублей (или эквивалент в других валютах).
Мой оптимизм в этом году относительно финансов разбился о суровую реальность. Уволившись и вернувшись из Китая, начав жить на две страны, сложно было заниматься бизнесом, хотя за год я их открыла целых два! В Израиле о работе я практически не помышляла - когда ты живёшь в стране по туристической визе, да ещё и с ребёнком, проще не рисковать. Хотя несколько сеансов WATSU успела дать и с чудесным солнечным мальчишкой в бассейне позанималась. В России дела были получше - и курс состоялся (об этом позже), и я воплотила идею, которая пришла мне на конференции в Сочи, нашла благодаря Маше Парицкой прекрасное производство, отшила партию продукции, сделала для них бирки, потом провела рекламную съёмку, сделала коммерческое предложение, но банально не хватало времени - было ощущение, что с мая по сентябрь я жила в самолётах. Даже тот факт, что в Австралии мне заплатили (кстати, впервые в жизни) за выступление на конференции, положение это не спасло. Все мои надежды были на США, ведь я прочитала, что с моим типом визы работать будет можно, а с учётом того, что специалист я, как ни крути, редкий и ценный, полагала, что найти работу не составит труда. Тем более, что в кармане лежали контакты пары нужных людей. Но...
Collapse )